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    黑奧秘告訴您頭發變細軟不是小事,它可能是禿頭的前兆!
    時間:2021.02.18      作者:黑奧秘頭發理療      閱讀量:1849

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    古人形容女人的美貌時

    總離不開對頭發的贊美

    《詩經·鄘風·君子偕老》里說過:

    “鬒發如云,不屑髢也”

    〔意思是秀發猶如天上的烏云,不屑用假發髻〕


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    從古至今,一頭烏黑濃密的長發都是東方女性美的標志。

    想要擁有一頭秀發,首先你要警惕的是頭發開始變細軟這件事兒。

    因為頭發越來越細軟,不僅會顯得頭發稀疏,顯臉大、沒氣質...


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    而且它大概率還是脫發的前兆!


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    所以對于頭發細軟這一問題千萬不能掉以輕心。

    今天我們就來聊聊為什么頭發會變細軟。


    01、頭發細軟的類型

    頭發細軟主要有兩種類型:

    ①是先天性的頭發細軟;

    ②另一種則是后天形成的,頭發由正常變得細軟。


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    先天性的頭發細軟,是指天生頭發就很細軟,一般是遺傳因素決定的,特別是父親脫發的女性,大部分天生頭發就細軟、容易出油。

    這種情況只能通過一些發型、修飾的技巧來改善外觀。

    后天形成的頭發細軟,則是說你原來頭發可能很好,又粗又硬又多,但是隨著年齡的增長,頭發逐漸變得細軟、發量也變少。

    如果屬于這種類型,靠塑造發型這種外部手段是沒有多大作用的,我們需要搞清楚根源所在,才能去解決它。


    02、頭發細軟的原因

    我們的頭發為什么會開始變細軟呢?

    ?頭發變細和變軟本質上是毛囊合成頭發的能力變弱;

    ?而頭發變少則是毛囊失去合成頭發的能力。

    但歸根結底都是同一件事情,那就是——毛囊正在萎縮,導致頭發生長的能力變弱。


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    A:毛囊開始萎縮 / B:毛囊萎縮,頭發斷裂 / C:毛囊壞死


    所以,頭發開始變細軟正是毛囊萎縮的標志,一定要重視,以避免毛囊受損壞死,最終失去頭發生長的能力。

    講到毛囊,必不可少的要提到—毛乳頭,毛乳頭細胞衰老能使毛囊失去誘導功能,是雄雞素性脫發的主要因素。

    并且頭發的生長就是來自毛乳頭,毛乳頭通過血液循環來維持,毛乳頭健康頭發才好。

    其次,發質的變化還與毛囊細胞分化有關,但毛囊細胞分化是一個很復雜和精密的過程,它涉及到眾多細胞的信號接收和表達,這里就不詳細說明了。(后續文章再講解)

    總之我們的頭發之所以能健康生長,主要有三個因素:

    1、充足的血液循環和血紅蛋白,給毛乳頭提供營養;

    2、充足的蛋白質,讓毛囊合成各種角蛋白,組成頭發;

    3、毛囊細胞的分化的過程會受到一些外界影響,主要是雞素(雄雞素抑制頭發生長)

    如果你頭發原來很好,但是逐漸變得細軟,那么有99%的可能性是跟以上三點因素有關系,其中又以雄性雞素為主要原因。

    如何拯救細軟的頭發


    米諾地爾

    米諾地爾可以促進毛囊分化、擴張頭皮毛細xuè管、延長毛囊生長期。它是比較典型的能夠直接影響頭發生長的藥物,對于初期頭發細軟退化都會有一些改善的作用。

    PS:但也也有一部分副作用,比如:頭暈(有冠心病、心臟病等心腦血管jí病的患者,最好避免使用)、頭皮刺痛和頭癢(因為米諾地爾的成分具有一定的刺激性)。


    改善頭皮血液循環

    很多人覺得經常梳頭、按摩頭皮可以促進頭發生長,這個想法其實也是有一定道理的。

    每天堅持3~5分鐘,簡單的揉按頭皮就會起到很好的作用。

    此外,國外比較流行的LLLT低能量紅光療法經過FDA認證,它可以輔助用于育發,也有促進血液循環的功效。


    LLLT療法全名Low Level Laser Therapy,俗稱低能量紅光療法。原本LLLT是應用在醫學治liao中。臨床試驗證實:低能量紅光能透過真皮層刺激線粒體,促進毛囊細胞生長,它還能減少炎癥因子的產生,保護毛囊正常功能,平衡油脂,改善出油狀況。紅光的波長不同,成效也會不同。數據顯示,650nm低能量紅光很容易被頭皮吸收,可以深入皮下組織,煥活毛囊細胞。


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    多吃對頭發有益的食物

    飲食在頭發的強度和健康中起著重要的作用,像是蛋白質,脂肪以及某些維生素和礦物質對于頭發健康尤其重要。

    比如:


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    其次缺乏維生素D也會導致脫發。但我們可以從很多飲食中攝取大部分維生素D,比如:牛肝、起司、蛋黃、蘑菇,強化食品,例如牛奶,谷物和果汁。最后,如果想改善頭發細軟,通過發型等來解決是比較快速的,但想真正改善還是需要頭皮護理、生活注意等多方面的配合。頭發變細軟不是小事,希望大家科學看待這個問題!

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